KabarNTB, Sumbawa – Ginekolog dan konsultan seks dr H Boyke Dian Nugraha, hadir menyemarakkan seminar penanggulangan perilaku seks serta penerapan pola hidup anti aging di zaman now, dalam rangka Hari Kesehatan Nasional pada Ahad 21 Oktober 2018 di Auditorium Universitas Samawa Sumbawa Besar.
Dalam pemaparannya, dr Boyke menyampaikan tentang bahaya seks bebas dan narkoba di kalangan remaja, resiko aborsi, pencegahan penularan HIV/AIDS, serta kanker mulut rahim (kanker serviks).
“Untuk kasus kanker serviks di Indonesia, setiap 15 menit selalu ada 1 kasus baru, dan setiap setengah jam pasti ada yang meninggal,” ungkapnya.
“Di seluruh dunia bahkan lebih parah, yakni setiap 2 menit sekali terdapat 1 kasus matinya perempuan karena kanker serviks,” imbuh pria yang juga hobby bernyanyi itu.
Karenanya, dr Boyke menyarankan kepada seluruh perempuan untuk segera melakukan vaksinasi, dengan tujuan agar tubuh membentuk kekebalan terhadap virus kanker serviks yang akan berkembang.
Dr Boyke juga secara gamblang menjelaskan tentang proses pubertas pada remaja, kiat pacaran sehat, kondisi dan isu-isu seks di kalangan mahasiswa, bahaya merokok dan maraknya LGBT.
“Punya anak jaman now tidak mudah, kita harus mampu merawat anak dengan baik, selalu awasi anak, anak jaman now jangan dilarang tapi tetap diawasi orang tua,” ujarnya.
Menurutnya, orang tua adalah contoh teladan bagi anak-anaknya. Maka sebagai orang tua harus bisa mencontohkan hal-hal baik, ingatkan anak, jangan sampai pacaran kebablasan, jauhi narkoba dan seks bebas, perlakukan anak sesuai dengan gender, dan untuk membentengi diri dari perilaku seks bebas, kita harus kembali kepada agama.
Pembicara lain dalam seminar itu, dr Eka Cipta Sari Sp.KK membahas tentang cara merawat kulit yang tepat untuk mencegah penuaan dini. Dijelaskan bahwa penuaan diawali dari usia 30 tahun, dan dipengaruhi oleh faktor dari dalam tubuh yaitu genetik dan hormonal dan faktor dari luar tubuh yaitu paparan sinar matahari dan perawatan kulit yang tepat dan disesuaikan dengan jenis kulit.
Mantan Runner Up II Puteri Indonesia 2001 itu, juga memaparkan tentang gaya hidup sehat mencegah penuaan dini. Antara lain waktu tidur yang cukup, membiasakan minum air putih minimal 1,5 liter per hari, tetap bergerak dengan olahraga yang teratur, ketahui kondisi kesehatan dini.
“Hindari kebiasaaan buruk seperti merokok, kenali dan cintai kulit, dan melakukan perawatan kulit yang konsisten dengan mencuci wajah minimal 2 kali sehari menggunakan pembersih, serta tidak lupa menggunakan tabir surya,” katanya memberi tips.(JK)
Komentar